viernes, 29 de abril de 2011

El reves de Rafael Nadal

Así como el saque potente caracteriza a Andy Roddick, o la derecha perfecta a Roger Federer, el mejor revés es atribuido a Rafael Nadal por su colocación y potencia que terminan como muchos tiros ganadores.

El grip: Rafa usa un revés a dos manos, con su mano dominante (izquierda) en una posición bastante común: Continental, mientras que su mano derecha está en Semi-western, esto cierra un poco la cara de la raqueta y ayuda a generar más top-spin

Su centro: Cualquiera que conozca un poco a Rafael Nadal sabe que trabaja mucho sus bíceps, sin embargo, lo que no se ve en los partidos es que el centro de Rafa está extremadamente desarrollado, Nadal tiene fama de sacar sus mejores tiros cuando está a la defensiva (como se muestra arriba). Es su abdomen lo que le otorga tanta estabilidad a la hora de dirigir su fuerza, no es nada fácil hacer un tiro potente desde esta posición tan incómoda, sin embargo, el centro de Nadal lo hace posible.

Sus hombros: La rotación de hombros es muy importante, y un punto que se olvida por muchos jugadores recreacionales, Nadal estira completamente sus brazos para dirigir bien su golpe, otro factor muy importante para cualquier revés, ya sea a una o a dos manos.

Sus manos: Nadal es diestro fuera de la cancha, por lo tanto también tiene desarrollada su fuerza en la mano derecha. Sus manos se complementan a la hora de hacer el golpe provocando una fuerza descomunal

Sus pies: A la hora de terminar el golpe, es obligatorio recuperar la posición original, Rafa gira su pie para frenar y poder volver rápidamente al centro de cancha.

Sus piernas: Esta comprobado que un cuerpo tiene mayor estabilidad en cuanto su centro de gravedad este más bajo. Esto es justamente lo que hace Nadal a la hora de hacer un golpe bajo presión. Normalmente, tienes que correr hacía la bola y si no te estabilizas y acomodas adecuadamente, le podrás terminar pegando con el marco si tienes suerte


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