Como mejorar tu saque

En la entrada pasada hablamos sobre el saque de Ivo Karlovic. Y no es posible termirar de enfatizar la importancia del saque, ya que es una excelente arma, en especial a nivel recreativo, donde el saque no es explotado al maximo, y es en general: malo.

Sin embargo, esto no significa que así deba ser. Existen ejercicios que nos permitirán aumentar la calidad de la ejecución de este complejo golpe. Aunque por supuesto, exigen de concentración y constancia.

1.- Planea: El primer paso significativo en llegar a una mejora real es definir el tipo de estilo con el que vas a practicar (plano, kick o slice). Ya que es muy cierto que son movimientos diferentes desde la preparación.

2.- Preparate mentalmente: estas practicando, no te desesperes por fallar siete, ocho o cualquier cantidad de saques. Para eso estas ahí, sin embargo, la practica es lo que te prepara cuando estés jugando, no lo tomes a la ligera y pegues por pegar, se consciente de cada movimiento de tu cuerpo, y haz los cambios necesarios.

3.- Practica tu lanzamiento: Sin raqueta, dedicale diez minutos a lanzar la pelota en donde mas te acomode. Por ejemplo: si pegas plano, lo mejor es que tu bola la lanzes un poco hacia en frente de tí. Jamas subestimes el lanzamiento, si la pelota te queda incomoda, tus probabilidades que ejecutes el tiro adecuadamente se reduce considerablemente.

4.- Practica sacar desde diversas alturas de la cancha: Para tener una mejor idea de la fuerza y apertura necesaria, practica tu saque desde la línea de la caja de servicio, desde tres cuartos, y desde la línea de fondo. Intentando sacar abierto y después a la T.

5.- Haz sombras: sin pelota en mano, colocate a una distancia un poco mayor a la longitud de tu brazo de la maya o pared de espaldas. Haz el movimiento que harías para un saque intentando que tu raqueta roce sin golpear la maya de atras

6.- Juega contra el fantasma: toma un canasto, y ponte a sacar intentando colocarte una meta (abierto por ejemplo). Primeros servicios valen un punto a tu favor (15-0); Segundos servicios son puntos muertos (0-0) y dobles faltas son puntos en contra (0-15)

7.- Se constante: no es necesario ir diario para hacer una mejoría, lo necesario es ser consistente y realmente querer hacer el cambio.

El saque de Ivo Karlovic

Todo amateur de tenis sabe que Andy Roddick tiene el saque más popular del circuito. Pero pocos conocedores saben que en realidad el verdadero as del saque es Ivo Karlovic, quien tiene un record de 78 aces en un solo partido. Solo superado por los protagonistas del partido de diez horas entre John Isner y Nicolas Mahut (113 y 103). Además, es el segundo jugador de todos los tiempos con mas aces en un año, con 1, 318. Como si fuera poco, destronó a Roddick recientemente en la categoría del saque más rápido de todos los tiempos con un saque a 251 Km/h.

Hay muchos aspectos que ayudan a este jugador con sus saques tan potentes, como la altura, cosa que no podemos imitar, sin embargo, el siguiente video ilustra en cámara lenta la cadena de movimiento que todo jugador del circuito envidia.

En la foto de la izquierda, podemos apreciar varias cosas: primero que nada, podemos notar con solo ver la foto que su saque ser á plano por la posición de la pelota (en frente de Ivo), notamos como en esta parte se está preparando para alcanzar su altura máxima y como se mueve hacia el frente. Sus piernas se están estirando para llegar más alto y crear más movimiento. Su abdomen está rotando para generar más aceleración mientras que su brazo derecho lo tiene doblado con su raqueta volteando hacia nosotros para crear aceleración y spin al momento de estirarse.

En esta segunda foto, lo observamos a su maxima altura, moviendose un poco hacia el frente. Comparado con su última pocisión donde la raqueta estaba volteando hacia abajo y hacia nosotros, esa aceleracion que provoco que la raqueta subiera combinado con el giro de la raqueta, es un factor muy importante cuando se trata de un saque efectivo. En la terminacion que ven en el video, se nota como sigue girando la raqueta incluso despues de haber hecho contacto con la pelota. Vemos tambien que sus pies se separan un poco y aterriza con su pie izquierdo mientras que el derecho se levanta causado por la rotación de todo el movimiento